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最近の食べ物



昨年末からずっと、ピザのマルゲリータが突然食べたくなってしまいます。

それでここ2〜3週間で、かなりの量のマルゲリータを食べてしまいました。

マルゲリータ+白ワインが最高で、この組み合わせで幸せになります。

その上おやつは、アイスクリーム、シュークリーム、ロールケーキなど

こってりクリーム系のおやつが止まりません。



でも最近、何を食べたらいいのか分からなくなってきて、

冷蔵庫にも充分食材があっても、何を作ったらいいのかもわかりません。

身体が欲しているのを食べたいのか、心が欲しているのが食べたいのか・・・?

お腹が空いているのか、それとも本当は食べたくなんてないのか・・・?

そうなってくると、心と身体のバランスが悪くなっているのを感じます。

だからもういい加減、

マルゲリータ、クリーム系のおやつからはスッキリと足を洗い、

今日の夕ご飯は玄米を炊いて、

それから野菜のたっぷり入ったお味噌汁を作ろうと思います。




       
       140120_111926.jpg




おやつはクリーム系は止めて、

・・・・・干し柿にしよう 

本当は甘い物を止められると一番いいのですが・・・。






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[ 2014/01/20 12:14 ] 日記 | TB(0) | CM(0)

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